Steven C. Hayes, Spencer Smith
Smetti di soffrire, inizia a vivere
Impara a superare il dolore emotivo, a liberarti dai pensieri negativi e vivi una vita che vale la pena di vivere
Stai lottando con l’ansia e il panico? Cerchi di vincere la depressione? Sei avvelenato dalla rabbia e dallo stress? Questo non è il solito libro di autoaiuto, ma un approccio esistenziale rivoluzionario che ti insegnerà a vivere una vita piena, ricca e più soddisfacente. SelfHelp Workbook è una nuova collana per il largo pubblico, fatta di libri da leggere, meditare e soprattutto da usare come un vero quaderno di esercizi.
Edizione a stampa
35,00
Edizione a stampa
35,00
Pagine: 274
ISBN: 9788856816709
Edizione: 12a ristampa 2024, 1a edizione 2010
Codice editore: 1414.1
Disponibilità: Buona