
In-dipendenza: un percorso verso l'autonomia.
Vol. II. Manuale per la cura e la prevenzione delle dipendenze
cod. 231.2.5
Vol. II. Manuale per la cura e la prevenzione delle dipendenze
cod. 231.2.5
Esercizi e stratagemmi per cambiare stile di vita
Molte persone si colpevolizzano perché ricorrono al cibo per gestire le proprie emozioni, senza rendersi conto che è invece necessario farsi aiutare. Qui troverete come cambiare il vostro stile di vita. Tecniche e suggerimenti concreti basati sui principi della terapia cognitivo-comportamentale per il trattamento dei disturbi alimentari e dell’obesità.
cod. 1414.6