L’autrice si ispira a Lowen e alla sua visione del piacere per esplorare quali e quante possibilità il corpo ha per trovare il benessere e l’equilibrio bioenergetico grazie al cibo inteso non solo come nutrimento fisico ma anche come momento di crescita personale. Ciò grazie all’ascolto dei propri ritmi, dei propri bisogni e al riconoscimento di sensazioni fisiche ed emotive legate all’esperienza del nutrimento. In termini bioenergetici grazie alla ricerca del grounding.
Keywords: Bioenergetica, piacere, grounding, cibo, nutrimento