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Psicologia, benessere, autoaiuto

In particolare evidenza

Piero Salzarulo
MESSAGGI DAL SONNO Parole e patologie rivelate dal sonno
pp.110, € 17,00, E-book € 11,99; Cod.1400.8, Collana: SEMI. Per coltivare le conoscenze
Un affascinante viaggio nella nostra mente alla luce delle nuove scoperte scientifiche sul sonno. Cosa accade davvero mentre dormiamo? Cosa ci racconta il sonno del nostro cervello e del nostro organismo? Quali patologie possono influenzare il sonno? E quali segnalano proprio nel sonno la loro presenza?

Guide di autoformazione e di autoaiuto

Kristin Neff, Gina Siddu Pilia
LA SELF-COMPASSION Il potere dell'essere gentili con se stessi
pp.228, € 27,00, E-book € 18,99; Cod.1414.12, Collana: SelfHelp Workbook
E se fossimo gentili con noi stessi come lo siamo con i nostri migliori amici quando attraversano un momento difficile? E se usassimo con noi stessi le stesse parole di conforto che usiamo con loro quando si tormentano dai sensi di colpa per aver commesso uno sbaglio? Usando i risultati della ricerca empirica, il vissuto personale, esercizi pratici e un grande senso dell’umorismo, l’autrice spiega come uscire da emozioni distruttive per poter essere più felici e sani.

Per saperne di più

Maria Zaccagnino
DALLA DEPRESSIONE POSTPARTUM ALL'ATTACCAMENTO SICURO Linee guida per il trattamento con EMDR
pp.124, € 18,00, E-book € 13,00; Cod.1250.295, Collana: Psicoterapie
Una guida completa e aggiornata su ciò che ad oggi si conosce della depressione postnatale, sui molteplici fattori che concorrono all’insorgenza di tale patologia e sui significati profondi che si celano dietro la sua manifestazione clinica. Il testo si rivolge a psicologi e psicoterapeuti che desiderano lavorare, in maniera mirata ed efficace, sulle donne affette da tale disturbo, così da poterle sostenere in un momento prezioso e, allo stesso tempo, delicato della loro vita.

Nicola Ghezzani
RELAZIONI CRUDELI Narcisismo, sadismo e dipendenza affettiva
pp.172, € 22,00, E-book € 14,99; Cod.1250.297, Collana: Psicoterapie
Egoismo, narcisismo, crudeltà e i loro caratteri complementari, ossia masochismo e dipendenza affettiva, sono parti costitutive della natura umana? O piuttosto sono una deformazione di tratti psicologici che avrebbero potuto avere un miglior destino? L’Autore risponde a questa domanda attraverso avvincenti storie cliniche e psicobiografie di icone della cultura come Ingmar Bergman (“un egoista”, secondo la sua stessa definizione) e il fondatore del sadismo, il marchese De Sade.

Riproposte

Carol Dweck
MINDSET Cambiare forma mentis per raggiungere il successo
pp.292, € 27,00; Cod.1796.256, Collana:Trend

Mariù Salvatori De Zuliani
A TOLA CO I NOSTRI VECI La cucina veneziana
pp.468, € 25,00; Cod.580.10, Collana:Gastronomia