Self-help

Manuali per capire ed affrontare consapevolmente i problemi più o meno gravi della
vita quotidiana.
Scritti in modo chiaro, forniscono le basi indispensabili per comprendere il problema
in tutti i suoi risvolti, per poterlo controllare e quindi risolvere.
Una collana di libri seri, aggiornati, scritti dai maggiori esperti italiani e stranieri.

La ricerca ha estratto dal catalogo  108  titoli.
 
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  Titolo Tipologia
I 10 pilastri per un cervello efficiente Come migliorare le abilità mentali I 10 pilastri per un cervello efficiente Come migliorare le abilità mentali
Giuseppe Alfredo Iannoccari (1411.109)
Un decalogo delle buone regole anti-aging per il cervello a tutte le età. Con un linguaggio semplice e chiaro, questo libro illustra i comportamenti più adeguati non solo per arrestare il declino cognitivo, ma anche per potenziare le prestazioni del cervello e garantire una mente agile e flessibile. Invecchiare bene si può: perché non provarci?
Libro o
Ebook
Promuovere il benessere nella persona con demenza La terapia di stimolazione cognitiva individuale. Una guida pratica per i familiari e i professionisti Promuovere il benessere nella persona con demenza La terapia di stimolazione cognitiva individuale. Una guida pratica per i familiari e i professionisti
Erika Borella, Alessandra Lobbia … (1411.91.1)
Questo manuale vuole fornire ai familiari della persona con demenza e a chi se ne prende cura un programma di stimolazione cognitiva individuale che può essere svolto a casa. La Terapia di Stimolazione Cognitiva individuale (iCST) favorisce la relazione tra il caregiver e la persona con demenza nella vita di ogni giorno, migliorando il benessere del caregiver stesso. Ad oggi è l’unico trattamento con basi scientifiche ed evidenze di efficacia che promuove la qualità di vita della persona con demenza e di chi se ne prende cura.
Libro o
Ebook
Dialoghi imperfetti Per una comunicazione felice nella vita quotidiana e nel mondo Alzheimer Dialoghi imperfetti Per una comunicazione felice nella vita quotidiana e nel mondo Alzheimer
Pietro Vigorelli (1411.108)
Dialogare è difficile, ma è necessario per favorire una convivenza sufficientemente felice. L’autore, transitando costantemente dal mondo “normale” a quello che ruota attorno alle persone con demenza, accompagna il lettore nell’arte del dialogo e presenta importanti riflessioni sui due mondi, rilevandone punti di contatto e differenze. Un testo rivolto a chi – a vario titolo – si occupa del mondo Alzheimer e, più in generale, a tutte le persone interessate a migliorare la propria capacità di dialogo nella vita quotidiana.
Libro o
Ebook
L’altro volto dell’Alzheimer Avere una demenza, essere una persona L’altro volto dell’Alzheimer Avere una demenza, essere una persona
Pietro Vigorelli (1411.107)
Il volume intende arricchire l’immagine corrente dell’essere persona, facendo in modo che possa comprendere i malati con demenza, inclusi quelli in fase avanzata. Descrive inoltre le proposte dell’ApproccioCapacitante® per realizzare una cura centrata sulla persona nella realtà quotidiana delle Case per anziani. Un testo per chi è coinvolto nella cura, operatori e familiari, ma anche chi vuole interrogarsi sulla possibilità di riconoscere nell’Altro una Persona, anche se molto diversa e quasi eclissata.
Libro o
Ebook
Non c''è un perché Ammalarsi di tumore in adolescenza Non c'è un perché Ammalarsi di tumore in adolescenza
Andrea Ferrari (1411.92)
Gli adolescenti si ammalano di cancro. E sono pazienti speciali. E hanno bisogno di posti speciali, dove ci sia posto per il significato dell’esistere, l’amore, il sesso, il desiderio di rivolta, la paura della morte, la voglia di essere padroni del proprio destino. Questo libro ci racconta di aspetti clinici e di cosa succede nella testa di un ragazzo. Ce lo racconta attraverso le loro storie e le parole dei loro medici, i progetti pensati per loro, i nuovi modelli di cura.
Libro o
Ebook
Oltre il silenzio. Come elaborare e superare il trauma dell''abuso sessuale subìto nell''infanzia Oltre il silenzio. Come elaborare e superare il trauma dell'abuso sessuale subìto nell'infanzia
Valentina Cartei, Francesca Grosso (1411.86)
L’obiettivo di questo volume è quello di fornire a tutte le donne che hanno subito abusi sessuali nell’infanzia uno strumento concreto per affrontare, elaborare e superare il trauma e le sue conseguenze. Il libro è inoltre un’utile risorsa per tutti coloro che, a livello personale (familiari, partner, amici, ecc.) o professionale (dottori, psicoterapeuti, operatori olistici, ecc.), vogliano ampliare la loro comprensione nei riguardi di chi ha subito abusi al fine di migliorare la qualità del proprio supporto.
Libro o
Ebook
Vivere con l''epilessia Aspetti clinici, psicologici e culturali Vivere con l'epilessia Aspetti clinici, psicologici e culturali
Rita D'Amico, Mafalda Cipulli … (1411.59)
Questo libro nasce dall’esigenza di ampliare e rinnovare la conoscenza dell’epilessia, una malattia ancora circondata da antiche credenze e stereotipi negativi. Un testo di riferimento, fondamentale sia per chi vive con il malato sia per quanti – medici, operatori, psicologi – si trovano a dover combattere al suo fianco.
Libro o
Ebook
Desiderare un figlio. Un sostegno psicologico per affrontare i trattamenti di fecondazione omologa ed eterologa Desiderare un figlio. Un sostegno psicologico per affrontare i trattamenti di fecondazione omologa ed eterologa
Raffaella Visigalli (1411.83)
Desiderare un figlio e non riuscire a concepirlo naturalmente è una delle esperienze più dolorose che una coppia può sperimentare. Il volume, scritto soprattutto per le coppie (e per i loro familiari), ha l’obiettivo di offrire un supporto psicologico, attraverso suggerimenti e indicazioni anche pratiche.
Libro o
Ebook
Scacco alla balbuzie in sette mosse Manuale di autoterapia e homework Scacco alla balbuzie in sette mosse Manuale di autoterapia e homework
Mario D'Ambrosio (1411.71)
Un vero e proprio libro di autoterapia, ricchissimo di homework ed esercizi per aiutare quanti soffrono del disturbo della balbuzie ad aumentare la propria libertà nel parlare. Il testo è anche strumento di lavoro fondamentale per medici, psicologi, logopedisti e per tutti gli altri professionisti della sanità che hanno a che fare con la balbuzie.
Libro o
Ebook
Crescere con denti sani. Guida alla corretta alimentazione e alla salute orale di mamma e bambino Crescere con denti sani. Guida alla corretta alimentazione e alla salute orale di mamma e bambino
Luigi Paglia, Silvia Scaglioni … (1411.106)
Il volume fornisce indicazioni pratiche sull’alimentazione dedicata alla mamma nel corso della gravidanza e al bambino nei primi anni di vita, e indica come ottenere un’efficace igiene della bocca. Data la forte correlazione tra carie nei genitori e nei bambini, e considerato che la primaria sorgente di infezione è materna, è doveroso concentrare l’attenzione sulla mamma a partire dalla gravidanza e sul bambino già dai primi mesi di vita, per mettere in atto tutte le strategie preventive in grado di evitare che questa patologia possa insorgere.
Libro o
Ebook
Dire di no alla violenza domestica. Manuale per le donne che vogliono sconfiggere il maltrattamento psicologico Dire di no alla violenza domestica. Manuale per le donne che vogliono sconfiggere il maltrattamento psicologico
Alessandra Pauncz (1411.88)
Un manuale per aiutare le donne che vivono una situazione di maltrattamento psicologico a capire le dinamiche che stanno vivendo e a sciogliere quell’inevitabile confusione che le potrebbe distruggere. Un manuale, corredato di esercizi semplici da svolgere, scritto in un linguaggio semplice e discorsivo, ma che in realtà ha dietro 20 anni di lavoro approfondito, di ricerca e studio sui temi della violenza domestica.
Libro o
Ebook
Invecchiamento cerebrale, demenze e malattia di alzheimer. Una guida informativa per i familiari e gli operatori con l''elenco delle Unità Valutative Alzheimer (UVA) Invecchiamento cerebrale, demenze e malattia di alzheimer. Una guida informativa per i familiari e gli operatori con l'elenco delle Unità Valutative Alzheimer (UVA)
Gabriele Carbone (1411.49)
Il volume fornisce le informazioni fondamentali per affrontare un percorso lungo e difficile come la demenza senile. La demenza colpisce una persona ogni sette secondi, e ogni anno sono stimati 80.000 nuovi casi di Alzheimer. Il volume introduce alle tecniche e agli interventi assistenziali per stimolare le funzioni cognitive e per gestire i disturbi comportamentali nelle varie fasi della malattia, e affronta le problematiche sociali relative al riconoscimento della malattia, all’ottenimento dei benefici di legge, degli ausili e delle agevolazioni fiscali. Gabriele Carbone, responsabile del Centro Demenze e dell’Unità Valutativa Alzheimer dell’Italian Hospital Group di Guidonia (Roma).
Libro
Anoressia e bulimia: la svolta. Manuale di auto-aiuto per il trattamento dei disturbi alimentari Anoressia e bulimia: la svolta. Manuale di auto-aiuto per il trattamento dei disturbi alimentari
Antonietta Santoni Rugiu, Paola Calò … (1411.18)
Libro
I racconti dell''Huntington. Voci per non perdersi nel bosco I racconti dell'Huntington. Voci per non perdersi nel bosco
Gianni Del Rio, Maria Luppi … (1411.105)
L’Huntington è una malattia rara, neurodegenerativa, ereditaria, caratterizzata da disturbi del movimento, alterazioni anche gravi del comportamento e progressivo deterioramento cognitivo. In questo libro prendono parola i malati di Huntington e chi è loro vicino: familiari, amici, professionisti della cura. I temi di queste pagine riguardano però tutti.
Libro o
Ebook
Il diario di Viola. Storia della psicoterapia di una adolescente Il diario di Viola. Storia della psicoterapia di una adolescente
Francesca Baggio, Silvia Facci (1411.104)
Un’interessante lettura per chiunque voglia immergersi in una storia vera, di carne e ossa, di lacrime e sorrisi, di cadute e ripartenze… di vita. Fondamentale per genitori, insegnanti ed educatori, perché narra un’adolescenza e offre alcuni spunti sulla delicata complessità del crescere e dell’educare. Un testo di riferimento per gli psicoterapeuti, in quanto offre uno scorcio autentico dei vissuti di un paziente e permette di entrare nel ragionamento clinico che guida un terapeuta nelle scelte di obiettivi di lavoro e strategie di intervento.
Libro o
Ebook
Non succede per caso. Percorsi omogenitoriali tra desideri e realtà Non succede per caso. Percorsi omogenitoriali tra desideri e realtà
Elena Buday, Federico Lupo Trevisan (1411.101)
Il fenomeno dell’omogenitorialità è ormai diffuso e in crescita: per questo si trova spesso al centro di un acceso dibattito etico, politico, sociale e culturale, che assume talora i toni di un duro scontro tra “favorevoli” e “contrari”. Il testo vuole dare risposte alle varie domande sul tema per offrire una descrizione dell’esperienza affettiva degli omogenitori a quanti sono interessati a conoscere e comprendere dal punto di vista psicologico, e non solo, questa forma di relazione familiare.
Libro o
Ebook
Viaggio nella depressione. Esplorarne i confini per riconoscerla e affrontarla Viaggio nella depressione. Esplorarne i confini per riconoscerla e affrontarla
Claudio Mencacci, Paola Scaccabarozzi (1411.102)
La depressione ti annienta. Non è una patologia come tutte le altre. È una malattia della mente e dell’anima che, a cascata, innesca sentimenti di colpa, di inadeguatezza, di incapacità a reagire agli stimoli esterni. Ma superarla è possibile. La premessa però è che bisogna conoscerla e capirla per affrontarla al meglio. Questa pubblicazione contiene tutti gli strumenti necessari per comprendere una patologia così complessa e dalle innumerevoli sfaccettature.
Libro o
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Medicina da mangiare  Medicina da mangiare
Franco Berrino (1411.103)
In questo libro la quintessenza della pratica in cucina abbinata alla salute! Le ricette sono una selezione basata sull’esperienza professionale di Franco Berrino (il notissimo medico ed esperto di alimentazione) affiancata a una ricerca personale delle cuoche de La Grande Via. La novità principale è l’abbinamento delle ricette alle patologie, per facilitare la vita a chi è in difficoltà per le malattie proprie o dei propri cari. Medicina da mangiare non serve a guarire il sintomo ma serve a rivoluzionare la nostra vita.
Libro o
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Alzheimer Come parlare e comunicare nella vita quotidiana nonostante la malattia Alzheimer Come parlare e comunicare nella vita quotidiana nonostante la malattia
Pietro Vigorelli (1411.81.1)
Quando la malattia di Alzheimer avanza e ruba i ricordi e le parole, si può ancora comunicare? L’Autore cerca delle risposte nelle conversazioni della vita di tutti i giorni, spostando l’attenzione dalla comunicazione alla convivenza, attraverso l’approccio capacitante. Un libro ricco di consigli pratici, uno strumento utile per affrontare i problemi della vita quotidiana, sia in casa che nelle Case per anziani.
Libro o
Ebook
La dieta per combattere l''Alzheimer. Una guida dei cibi e degli integratori che ci possono proteggere dagli effetti dell''Alzheimer La dieta per combattere l'Alzheimer. Una guida dei cibi e degli integratori che ci possono proteggere dagli effetti dell'Alzheimer
Richard S. Isaacson, Christopher N. Ochner … (1411.99)
Basato su recenti studi e sull’esperienza diretta di lavoro con migliaia di pazienti – sia con un normale stato cognitivo sia nelle fasi iniziali dell’Alzheimer – LA DIETA PER COMBATTERE L’ALZHEIMER fornisce un programma nutrizionale all’avanguardia che può aiutare a ridurre il rischio di avere l’Alzheimer e potrebbe rallentarne il progresso quando si è già sviluppato.
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