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Ritmi di vita e benessere psicofisico negli studenti universitari: un approccio cronopsicologico
Titolo Rivista: PSICOLOGIA DELLA SALUTE 
Autori/Curatori: Maria Josè Esposito, Monica Martoni, Tania Brotto, Vincenzo Natale 
Anno di pubblicazione:  2001 Fascicolo: Lingua: Italiano 
Numero pagine:  10 Dimensione file:  153 KB

Rapidi cambiamenti sociali hanno trasformato gli stili di vita degli individui, favorendo comportamenti e abitudini che si ripercuotono negativamente sullo stato di benessere psicofisico. Attraverso un approccio cronopsicologico, abbiamo indagato, in un campione di soggetti relativamente liberi da vincoli sociali (gli studenti universitari), se e in che modo l’appartenenza ad una determinata tipologia circadiana influenzi lo stile di vita, e se i diversi tipi di organizzazione del ciclo attività-riposo abbiano effetti sui livelli di benessere psicofisico. Questo lavoro ha preso spunto da recenti studi da cui è emerso che, nel corso degli ultimi 30 anni, i disturbi del sonno sono sensibilmente aumentati fra gli studenti universitari.184 studenti (147 femmine, 37 maschi) hanno compilato un questionario organizzato in tre sezioni: a) informazioni generali (dati anagrafici, abitudini di vita, tipologia circadiana), b) abitudini di sonno, c) dati relativi allo stato di benessere psicofisico (GVA, GHQ-12). I risultati mostrano che gli studenti universitari presentano pattern di organizzazione del comportamento differenziati per tipologia circadiana e, complessivamente, alti livelli di benessere psicofisico.


Maria Josè Esposito, Monica Martoni, Tania Brotto, Vincenzo Natale, in "PSICOLOGIA DELLA SALUTE" 3/2001, pp. , DOI:

   

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