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Efficacia di un trattamento cognitivo comportamentale online per l’insonnia: risultati preliminari
Titolo Rivista: QUADERNI DI PSICOTERAPIA COGNITIVA 
Autori/Curatori: Gemma Battagliese, Chiara Baglioni, Francesca D'Elia, Cristiano Violani, Dieter Riemann, Caterina Lombardo 
Anno di pubblicazione:  2013 Fascicolo: 32 Lingua: Italiano 
Numero pagine:  16 P. 7-22 Dimensione file:  558 KB
DOI:  10.3280/QPC2013-032002
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L’insonnia è uno dei problemi più diffusi nella popolazione generale. Coloro che ne soffrono riferiscono un peggioramento della qualità della vita e sono a maggior rischio di sviluppare disturbi a livello medico e psicologico. Studi meta-analitici hanno dimostrato che il trattamento di elezione per questo problema è quello cognitivo-comportamentale (CBT-I). Nonostante ciò, questo tipo di trattamento rimane poco accessibile. Recentemente, sono stati valutati gli effetti del CBT-I amministrato attraverso internet. Gli studi condotti finora ne hanno dimostrato l’efficacia riscontrando nei pazienti miglioramenti significativi sia dei sintomi notturni sia delle conseguenze diurne. Tuttavia, nessuno studio ad oggi ha valutato l’efficacia di un programma online di CBTI-I rispetto agli stati emotivi associati al disturbo. Lo scopo di questo studio è quello di valutare l’efficacia di un trattamento CBT-I, condotto online, sia sui sintomi autoriferiti che sugli stati emotivi. Hanno partecipato allo studio 10 pazienti con disturbo d’insonnia, assegnati casualmente a un gruppo sperimentale e a un gruppo in lista di attesa. I parametri del sonno e gli stati emotivi associati sono stati misurati attraverso diari giornalieri. I risultati preliminari evidenziano che il gruppo sperimentale riporta una minore durata della veglia notturna, una maggiore efficienza del sonno e una riduzione delle emozioni negative riferite al mattino, rispetto al gruppo in lista di attesa e alla settimana di osservazione prima del trattamento. I risultati suggeriscono che il CBT-I condotto tramite internet potrebbe essere un’opzione di trattamento valida ed efficace sia per la sintomatologia notturna che per gli stati emotivi alterati associati al disturbo.


Keywords: Insonnia, trattamento cognitivo comportamentale, internet, diari di osservazione, qualità del sonno, stati emotivi

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Gemma Battagliese, Chiara Baglioni, Francesca D'Elia, Cristiano Violani, Dieter Riemann, Caterina Lombardo, in "QUADERNI DI PSICOTERAPIA COGNITIVA" 32/2013, pp. 7-22, DOI:10.3280/QPC2013-032002

   

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