Novità in libreria

Scopri le novità appena pubblicate di Psicologia, benessere, autoaiuto.
Per vedere le novità precedenti, seleziona la data che ti interessa dalla tendina:



Psicologia, benessere, autoaiuto

Guide pratiche

Franco Rossi, Luciano Sabbatini
L'ATLETA INTERIORE Elementi di Coaching, Mental Training e Neuroscienze applicati allo Sport
pp.200, € 24.00, E-book € 19.99; Cod.1796.385, Collana: Trend
In ogni atleta si cela l’Atleta Interiore. È costituito da pensieri ed emozioni, da sensazioni e percezioni, da capacità e competenze in un sistema capace di essere la fonte potenziante o depotenziante di ogni espressione sportiva. Una dimensione interiore che deve essere considerata in allenamento così come in gara, sia nello sport giovanile sia nell’alto livello. Un libro dedicato agli allenatori, ma ricco di spunti di riflessione e suggerimenti anche per atleti e mental coach.

Per saperne di più

Vito Amendolara
LA DIETA MEDITERRANEA Questa sconosciuta
pp.160, € 22.00, E-book € 19.00; Cod.2001.163, Collana: Varie
Il segreto per mangiare bene e vivere in salute è sotto i nostri occhi: la dieta mediterranea. Questo libro la racconta, la esalta e la spiega, spazzando via le banalizzazioni del tema. Esamina i punti di vista del medico, del biologo nutrizionista, del culinario, dell’economista, della sostenibilità ambientale per arrivare a toccare i temi più concreti: dal menù dei ristoranti a come fare la spesa.

Riproposte

Anna Genni Miliotti
LE FIABE PER PARLARE DI ADOZIONE. Un aiuto per grandi e piccini
pp.160, € 22.50, E-book € 17.99; Cod.239.286, Collana:Le Comete

Joanne Dahl, Tobias Lundgren
RITROVARE LA FORZA Superare dolore e sofferenze con l’aiuto dell’ACT
pp.208, € 25.00, E-book € 19.99; Cod.1414.7, Collana:SelfHelp Workbook