Psicologia, benessere, autoaiuto  >  Sviluppo psicologico e culturale  >  Intelligenza emotiva, affettività
La ricerca ha estratto dal catalogo  29  titoli.
 
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  Titolo Tipologia
Quando l''amore non basta più. Esercizi per superare le difficoltà di coppia Quando l'amore non basta più. Esercizi per superare le difficoltà di coppia
Roberto Cavaliere (1166.1)
Il primo titolo di una nuova collana di libri agili (in formato tascabile), ricchissimi di esercizi, che permettono di riflettere e cambiare affrontando in modo corretto problematiche più o meno difficili. Quando l’amore non basta più è uno strumento per poter continuare a stare insieme anche dopo l’innamoramento iniziale. Perché, anche se ci si continua ad amare, l’amore da solo può non bastare.
Libro o
Ebook
La scienza degli abbracci. Alla scoperta del nostro cervello socio-emotivo La scienza degli abbracci. Alla scoperta del nostro cervello socio-emotivo
Francesco Bruno, Sonia Canterini (1400.6)
Che cosa avviene nel nostro cervello quando diamo e riceviamo un abbraccio? Quali messaggi comunichiamo? Che effetti hanno gli abbracci sulla nostra salute e sul nostro benessere? O ancora, è possibile inviare un abbraccio anche distanza di migliaia di chilometri? Un testo emozionante per tutti gli appassionati di neuroscienze e psicologia.
Libro o
Ebook
Il linguaggio delle emozioni. Che cosa sono, che cosa cercano di dirci e come imparare a governarle Il linguaggio delle emozioni. Che cosa sono, che cosa cercano di dirci e come imparare a governarle
Beatrice Piermartini (239.326)
Il linguaggio delle emozioni si rivolge a tutti coloro che si interrogano sul mondo emotivo e presenta le moderne teorie neuroscientifiche sulle emozioni e sulla plasticità del cervello con un linguaggio che ne favorisce un’immediata comprensione. Esercizi pratici ed esemplificazioni cliniche, (frutto di anni di insegnamento e di pratica psicoterapeutica dell’Autrice) stimoleranno il confronto con le proprie emozioni.
Libro o
Ebook
La vergogna. Un affetto psichico che sta scomparendo? La vergogna. Un affetto psichico che sta scomparendo?
Anna Maria Pandolfi (1215.1.9)
Libro
Riconoscere le emozioni. Esercizi di consapevolezza in psicoterapia cognitiva. Con canzoni psicoterapeutiche Riconoscere le emozioni. Esercizi di consapevolezza in psicoterapia cognitiva. Con canzoni psicoterapeutiche
Francesco Aquilar (1305.15)
Un testo utilissimo non solo per gli psicoterapeuti e i loro pazienti, ma anche per chiunque voglia avvicinarsi alle proprie emozioni. Una introduzione applicativa alla psicoterapia cognitiva, al fine di cimentarsi piacevolmente con la conoscenza di sé e degli altri. Il testo presenta in maniera semplice, e spesso anche divertente, esercizi per imparare a riconoscere le emozioni e utilizzarle per migliorare la vita quotidiana.
Libro o
Ebook
Cambia il copione della tua vita! Sei storie per scegliere di stare bene Cambia il copione della tua vita! Sei storie per scegliere di stare bene
Maria Saccà (239.316)
Ti è capitato spesso di innamorarti della persona sbagliata? Ti è capitato spesso di iniziare un’attività con entusiasmo per poi abbandonarla poco tempo dopo? Ti è capitato spesso di trovarti negli stessi guai? Ti è capitato spesso di dirti “Ma come ho fatto a cascarci ancora?” In questa guida l’autrice – una psicologa – aiuterà il lettore a riconoscersi e liberarsi dalla gabbia del proprio copione per riuscire a vivere una vita autentica e vincente.
Libro o
Ebook
La gentilezza che cambia le relazioni. Linfe vitali per arrivare al cuore La gentilezza che cambia le relazioni. Linfe vitali per arrivare al cuore
Lorenzo Canuti, Anna Maria Palma (1796.337)
Le macchine, la velocità, la fretta, la proiezione verso i risultati, hanno sbiadito l’attenzione verso se stessi e gli altri, l’educazione, la gentilezza, le buone maniere, la cui mancanza pesa nel quotidiano di ciascuno di noi. Sono semplici le modalità che generano il sentimento di trattarsi bene e trattare bene. Qualunque sia il contesto che si intenda considerare, (la coppia, la famiglia, la scuola, l’azienda) possiamo di nuovo imparare ad accogliere gli altri e noi stessi con attenzione e gentilezza.
Libro o
Ebook
L''ansia non è un difetto. Come affrontarla con ironia e nuove strategie L'ansia non è un difetto. Come affrontarla con ironia e nuove strategie
Umberto Longoni (239.285)
L’ansia è per voi un drago minaccioso invincibile che chiude lo stomaco, opprime il petto, mozza il fiato, fa sudare freddo o galoppare il cuore? Questo libro vi suggerisce strategie per ridimensionarlo, perché l’ansia non è davvero un drago, una presenza o un virus di cui non possiate liberarvi, ma qualcosa che dipende dal pensiero.
Libro o
Ebook
Gestire la rabbia. Mindfulness e mandala per imparare a controllare e usare questa emozione travolgente Gestire la rabbia. Mindfulness e mandala per imparare a controllare e usare questa emozione travolgente
Monica Morganti (239.269)
L’autrice illustra con parole semplici e con le storie dei suoi pazienti perché alcuni si fanno travolgere dalla rabbia, quali ferite antiche la nutrono, cosa accade nella coppia, nel rapporto con i figli e con il proprio corpo. Nel testo troverete indicazioni e suggerimenti perché questa potente energia psichica trasformata vi dia la forza per vivere pienamente i vostri sogni e desideri.
Libro o
Ebook
Quando l''amore è una schiavitù. Come uscire dalla dipendenza affettiva e raggiungere la maturità psicologica Quando l'amore è una schiavitù. Come uscire dalla dipendenza affettiva e raggiungere la maturità psicologica
Nicola Ghezzani (239.169)
L’amore può far male? Può arrivare a uccidere? E se vi arriva, può ancora chiamarsi amore? In che modo l’amore arriva a configurarsi come una dipendenza patologica? A queste domande si cerca di rispondere in un libro semplice, destinato a un pubblico vasto.
Libro o
Ebook
Relazioni in armonia. Sviluppare l''intelligenza emotiva e le abilità comunicative per stare meglio con gli altri e con se stessi. Teorie, tecniche, esercizi, testimonianze Relazioni in armonia. Sviluppare l'intelligenza emotiva e le abilità comunicative per stare meglio con gli altri e con se stessi. Teorie, tecniche, esercizi, testimonianze
Enrico Cheli (1796.165)
Questo libro vuole proporvi un percorso di formazione e al contempo di crescita personale. Il libro è corredato di una vasta gamma di esercizi e tecniche per: sviluppare la consapevolezza di sé e dell’altro; affinare l’ascolto e l’empatia; migliorare le capacità espressive; risvegliare la spontaneità; gestire i conflitti; trasformare i vissuti emozionali; comunicare in modo assertivo.
Libro o
Ebook
The taste of emotions. Rediscover the flavour of life and live better with oneself and others The taste of emotions. Rediscover the flavour of life and live better with oneself and others
David Papini (1796.291)
This book invites the reader to experiment with all the emotional potential of everyday life avoiding both specialized approaches and the rhetoric about positive feelings and authentic emotions. Regaining confidence with emotional skills we all have taking them out of old cultural frameworks is a precondition to grow and evolve as human being and professionals, especially in education.
Ebook
Il Lato Bimbo. Come ritrovare l''entusiasmo nella vita e nel lavoro Il Lato Bimbo. Come ritrovare l'entusiasmo nella vita e nel lavoro
Roberto d'Incau (239.270)
Una lettura per ritrovare, sia nella vita privata che in quella lavorativa, quell’entusiasmo che spesso abbiamo perduto e che è invece la chiave indispensabile per vivere l’oggi con pienezza e guardare al futuro senza paura. Il testo aiuterà ogni lettore a fare un lifting interiore, riscoprendo la parte più bella, l’entusiasmo e l’incanto del Bimbo che è dentro ciascuno di noi.
Libro o
Ebook
La via creativa al benessere. Come nutrire l''artista che è in te La via creativa al benessere. Come nutrire l'artista che è in te
Monica Colosimo, Attilio Piazza (239.264)
Un kit utile per tutti quelli che desiderano utilizzare in modo semplice e intuitivo i vari strumenti attinti dalle Arti che Ispirano, come il teatro, la danza, l’espressività attraverso il colore o il suono, i giochi di scrittura creativa e le visualizzazioni…
Libro o
Ebook
Il sapore delle emozioni. Ritrovare il gusto della vita per vivere meglio con se stessi e gli altri Il sapore delle emozioni. Ritrovare il gusto della vita per vivere meglio con se stessi e gli altri
David Papini (1796.264)
Con l’aiuto di casi ed esempi, il volume ci spiega innanzitutto cosa siano le emozioni. Attraverso un viaggio tra i pregiudizi più comuni che le accompagnano e numerosi esercizi, ci propone di “allenare” la nostra capacità di entrare in sintonia non solo con le nostre emozioni, ma anche con quelle degli altri.
Libro o
Ebook
L''epoca delle relazioni in crisi (e come uscirne). Coppia, famiglia, scuola, sanità, lavoro L'epoca delle relazioni in crisi (e come uscirne). Coppia, famiglia, scuola, sanità, lavoro
Enrico Cheli (1420.1.147)
Analisi di luci e ombre delle relazioni di oggi (nella coppia, in famiglia, sul lavoro, nella scuola nella sanità…) e proposta di strumenti conoscitivi e comunicativi che consentono di comprendere meglio sia i rischi sia le opportunità dei nuovi modi di relazionarsi.
Libro o
Ebook
Pillole di carta e celluloide. Libri e film per curare la propria mente Pillole di carta e celluloide. Libri e film per curare la propria mente
Ferdinando Galassi (239.232)
Un film o un libro possono davvero aiutare a crescere, a riflettere sui nostri disagi e, quindi, a superarli. Questo volume vuole essere una guida alla lettura e alla visione delle opere più significative e “terapeutiche”.
Libro o
Ebook
Cani, gatti e coccole. Come e perchè gli amici a quattro zampe possono aiutare grandi e piccini Cani, gatti e coccole. Come e perchè gli amici a quattro zampe possono aiutare grandi e piccini
Serge Ciccotti, Nicolas Guéguen (239.221)
Il mio cane capisce quando sono triste? Gli acquari hanno davvero effetti anti-stress? I padroni di un cane saranno buoni padri? Chi capisce gli animali, capisce meglio anche gli uomini? Un libro serio ma divertente per chi ama gli animali. Ma anche per chi li ama meno e li deve sopportare per amore degli altri…
Libro
Remando tra i sogni. Dialogo sul sogno e la sua funzione attraverso l''inconscio di personaggi celebri Remando tra i sogni. Dialogo sul sogno e la sua funzione attraverso l'inconscio di personaggi celebri
Marco Zanasi, Anna Maria Amore (1420.1.117)
Perché sogniamo? I sogni hanno un significato? servono a qualcosa? Questo saggio, in forma di dialogo tra una giornalista e uno psichiatra, risponde in maniera originale, prendendo spunto da sogni celebri e universalmente noti. Il testo presenta i risultati degli studi più recenti che hanno profondamente modificato il quadro delle nostre conoscenze sull’origine e il significato del sogno.
Libro o
Ebook
Come un''orchestra. Fare musica insieme per crescere insieme Come un'orchestra. Fare musica insieme per crescere insieme
Luciano Ballabio, Giorgio Fabbri … (239.213)
Fare musica insieme permette di crescere insieme: è un’inesauribile fonte di evoluzione, gratificazione, soddisfazione, che tutte le persone possono vivere al di là delle differenze di sesso e di condizione economica, sociale e culturale. In questo libro gli autori, animati da una grande passione e competenza, ci mostrano come questo sia possibile, a tutte le età!
Libro o
Ebook
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