La scienza degli abbracci

Francesco Bruno , Sonia Canterini

Donatella Marazziti

Lista Contributi

Antropologia - Psichiatria, neuropsichiatria, neuroscienze, psicofisiologia, psicobiologia - Psicologia cognitiva, psicologia della personalità - Intelligenza emotiva, affettività

Saggi, scenari, interventi. Textbook, strumenti didattici

pp. 166,      1^a edizione  2018   (Codice editore 1400.6)

Che cosa avviene nel nostro cervello quando diamo e riceviamo un abbraccio? Quali messaggi comunichiamo? Che effetti hanno gli abbracci sulla nostra salute e sul nostro benessere? O ancora, è possibile inviare un abbraccio anche a distanza di migliaia di chilometri? Un testo emozionante per tutti gli appassionati di neuroscienze e psicologia.

Io Donna Terapia dell'abbraccio (di Eliana Lotta)… Vedi...
RAI Radio 2 Intervista a Francesco Bruno… Vedi...
Qui Mamme Il benessere a portata di mani (di Fulvio Bertamini)… Vedi...
Libero Abbracciarsi fa solo bene (di Daniela Mastromattei)… Vedi...
il Venerdì Teniamoci stretti. Ci fa bene (di Giulia Villoresi)… Vedi...
Lei Style Stretti dentro a un'emozione (di Cinzia Alibrandi)… Vedi...
Oggi Stringimi forte… Vedi...
Vanityfair.it Ecco perché stringersi fa bene (di Marco Trabucchi)… Vedi...
Silhouette Quante emozioni in un abbraccio (di Chicca Belloni)… Vedi...
Donna Moderna Il potere di un abbraccio (di Vera Caprese)… Vedi...
Vita&Salute Un farmaco di nome abbraccio (di Paola Emilia Cicerone)… Vedi...

"L'ho letto tutto d'un fiato perché la trattazione è piacevole e brillante tanto che non vedevo l'ora di saltare alle pagine seguenti per scoprire cosa riservavano al lettore. Poi l'ho riletto con estrema attenzione e ho potuto constatare la profondità degli argomenti trattati che vengono presentati sì in un linguaggio comprensibile, ma mai a discapito del contenuto scientifico". Donatella Marazziti, psichiatra AOU Pisana e Università di Pisa

"Un abbraccio è certamente il luogo più bello in cui perdersi. Francesco Bruno e Sonia Canterini ci insegnano però qualcosa di molto più importante a riguardo, analizzando e spiegando in questo saggio tutte le sfaccettature e le curiosità di un gesto che comunica molto di chi dà e di chi riceve". Flaminia Bolzan, psicologa e criminologa


Che cosa avviene nel nostro cervello quando diamo e riceviamo un abbraccio? Quali messaggi comunichiamo? Che effetti hanno gli abbracci sulla nostra salute e sul nostro benessere? Esistono dei disturbi mentali che inficiano la possibilità di stabilire un contatto fisico positivo con le altre persone? O ancora, è possibile inviare un abbraccio anche a distanza di migliaia di chilometri? Un testo emozionante per tutti gli appassionati di neuroscienze e psicologia.

Partendo dall'analisi etimologica della parola "abbraccio", gli autori ci accompagnano in un affascinante e sorprendente viaggio alla scoperta del nostro cervello e del modo in cui le informazioni che ci vengono trasmesse mediante un abbraccio raggiungono le aree cerebrali coinvolte nell'elaborazione delle informazioni emotive e sociali.
Ma quali sono esattamente le emozioni e i messaggi sociali che siamo in grado di comunicare attraverso un abbraccio? Analizzando i più recenti studi scientifici internazionali, gli autori dimostrano come il modo in cui viene fisicamente realizzato un abbraccio - e vengono disposte e mosse le mani - può aiutarci a decifrare il tipo di emozione che la persona vuole trasmetterci. E spiegano come il sostegno sociale che fornisce l'abbraccio stimola il rilascio di grandi quantità di ossitocina - il famigerato "ormone dell'amore" - con importanti ripercussioni su tutte le dimensioni-chiave della nostra salute e del nostro benessere.
Questo saggio, però, va anche oltre. Parla del modo in cui alcuni disturbi mentali - come l'autismo e l'aptofobia - possano compromettere la capacità di stabilire un contatto fisico positivo con le altre persone, per arrivare a raccontare dei prototipi e delle tecnologie che i ricercatori stanno cercando di sviluppare per consentirci di ricevere e trasmettere la sensazione di un abbraccio anche a distanza di migliaia di chilometri.

Francesco Bruno, dottore di Ricerca in Neuroscienze del Comportamento, docente a contratto di Neuropsichiatria Infantile presso il Dipartimento di Medicina Clinica e Molecolare della Facoltà di Medicina e Psicologia - "Sapienza" Università di Roma, negli ultimi anni ha svolto attività di ricerca sulle malattie neurodegenerative. È autore di pubblicazioni su riviste internazionali e abstract in congressi nazionali e internazionali.

Sonia Canterini, ricercatore confermato di Biologia Applicata, titolare dell'insegnamento di Biologia presso il Dipartimento di Psicologia della Facoltà di Medicina e Psicologia - "Sapienza" Università di Roma, lavora da diversi anni nell'ambito delle Neuroscienze. Il suo principale interesse di ricerca è rivolto allo studio dei meccanismi biologici alla base dei disturbi del neurosviluppo.

Donatella Marazziti, Presentazione
Francesco Bruno, Prefazione
Il meraviglioso mondo degli abbracci
(Origine e significato del termine; Abbracci nel regno animale; Un semplice gesto di saluto?; Gli amanti di Valdaro)
Dal cervello alle funzioni degli abbracci
(Dalla pelle al cervello; Correlati neuro-funzionali; Abbracci ed emozioni; Abbracci e specializzazione emisferica; L'importanza del sostegno sociale)
Abbracci, salute & benessere
(I concetti di salute e di benessere; Abbracci e sistema endocrino: il ruolo dell'ossitocina; La risposta allo stress; Effetti sul sistema cardiovascolare; Effetti sul sistema immunitario; Abbracci e sviluppo del bambino; Riassumendo...)
Abbracci & disturbi mentali
(Che cosa sono i disturbi mentali?; A.J. e la paura del contatto fisico; Abbracci e disturbi di personalità: la storia di E.G.; Georgia McGrath: abbracci che cambiano la vita; Luigi Sgrizzi: abbracci che chiedono aiuto; Autismo: se ti abbraccio non aver paura; Temple Grandin e la macchina degli abbracci)
Abbracci & tecnologia
(Gli abbracci ai tempi di internet; Abbracciare a distanza; The Hugvie: il cuscino abbracciabile; Abbracci robotici e accettazione sociale; Sense-Roid: abbracciare se stessi)
Curiosità
(La Giornata Mondiale dell'Abbraccio; L'iniziativa "Free Hugs"; Amma, la "Santa degli abbracci"; L'abbraccia-panda; L'importanza degli abbracci nel tango; Silvoterapia; I cani odiano gli abbracci?; La Scuola degli Abbracci; Il "Servizio Abbracci"; Limbani; Abbracci da Guinness World Record)
Sonia Canterini, Conclusioni.