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Governare il tempo

La soft skill fondamentale per stressarsi con metodo e ottenere di più

Governare il tempo è una delle soft skill più trasversali che condiziona pesantemente la messa in pratica adeguata di tutte le altre. Essere frettolosi, disorientati, stanchi e irritati è la causa primaria di molti errori relazionali e operativi. Il testo è rivolto a professionisti, specialisti di funzione, project manager, general manager, e a tutti coloro che desiderano apprendere o potenziare l’impagabile capacità di manovrare con criterio il tempo e l’energia. Anche nella vita extra-lavorativa.

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Pagine: 186

ISBN: 9788835146100

Edizione: 1^a edizione 2023

Codice editore: 1065.193

Disponibilità: Buona

Pagine: 186

ISBN: 9788835152750

Edizione:1^a edizione 2023

Codice editore: 1065.193

Possibilità di stampa: No

Possibilità di copia: No

Possibilità di annotazione: No

Formato: PDF con DRM Readium LCP

Informazioni sugli e-book

Pagine: 186

ISBN: 9788835152989

Edizione:1^a edizione 2023

Codice editore: 1065.193

Possibilità di stampa: No

Possibilità di copia: No

Possibilità di annotazione: Sì

Formato: ePub con DRM Readium LCP

Informazioni sugli e-book

Pianificare e organizzarsi è fondamentale. Non c'è dubbio! È però molto facile ritrovarsi in congestione operativa cronica: cioè dover fare tutto, tutto subito, alla massima velocità, senza sbagliare.
Governare il tempo è una delle soft skill più trasversali che condiziona pesantemente la messa in pratica adeguata di tutte le altre. Essere frettolosi, disorientati, stanchi e irritati è infatti la causa primaria di molti errori relazionali e operativi. Il tempo va incessantemente negoziato e rinegoziato con se stessi e gli altri. E un po' di fatica è inevitabile.

Questo libro si propone come un manuale operativo, di immediata applicazione, per:
• dotarsi di una programmazione del tempo adeguata al dinamismo dell'attuale
contesto lavorativo;
• non farsi divorare dall'ansia e dallo stress cronico;
• valutare, assegnare e gestire il tempo di lavoro ai collaboratori;
• orientarsi con spirito critico in mezzo alla miriade di strumenti che la tecnologia
offre.

Il libro è rivolto a professionisti, manager, imprenditori, studenti e a tutti coloro che desiderano migliorare la propria capacità di gestione del tempo per aumentare la produttività e ridurre lo stress. Anche nella vita extralavorativa.

Francesco Muzzarelli è docente senior di competenze manageriali presso numerose Business School del sistema confindustriale e cooperativo. È Professore a contratto presso il Dipartimento di Scienze dell'Educazione dell'Università di Bologna e il Dipartimento di Scienze Umane dell'Università della Repubblica di San Marino. Con FrancoAngeli ha pubblicato Guidare l'apprendimento. Metodologie e tecniche di formazione in azienda (2007) e Apprendimento operativo. Dalla formazione alla prestazione (2022).

Francesco Tamba è un imprenditore e manager con oltre trent'anni di esperienza nel campo delle tecnologie IT e digitali, in particolare nell'ambito delle infrastrutture cloud e mobile, delle identità digitali e della sicurezza. È stato tra i primissimi professionisti e formatori certificati Microsoft in Italia. È relatore in conferenze nonché autore di diverse pubblicazioni sulle nuove tecnologie digitali.

Stefano Maruzzi, Prefazione
Francesco Muzzarelli, Francesco Tamba, Premessa
Parte I. Le sfide della società postmoderna e i criteri indispensabili per auto-organizzarsi
Presto e bene, questo e quello, tutto e subito
(Il campo di battaglia: innovazione ed efficienza; La persona fra prepotenza degli obiettivi e ansia dei risultati; La dea produttività e la carenza cronica di tempo)
Imparare a "fare i conti" col tempo
(Time management: negoziare il tempo con se stessi e con gli altri; Tanto è sempre tutto urgente! O importante? Vabbè è la stessa cosa!?; Diamoci le priorità, imprevisti ed emergenze permettendo; Cinque cattivi consiglieri; La matrice di Eisenhower analizzata come (forse) non avete mai visto prima)
Attenzione ai sabotatori
(I fattori di inefficienza endogena: quella sporca dozzina; I fattori di inefficienza esogena: il quintetto dei disturbatori seriali; Come farsi il "tagliando temporale": la revisione critica dell'allocazione del tempo)
Parte II. Tempo, stress e psicologia: come amministrare pensieri ed emozioni
La natura mentale del tempo
(La difficile convivenza tra Crono e Kairos; Neuroscienze ed esperienza del tempo; Personalità e risonanza temporale)
Nella stretta dell'ansia
(Paura e preoccupazione; Come contenere l'incendio emotivo e coltivare la lucidità)
Nel vortice della distrazione
(Concentrazione versus task switching: un duello mentale attualissimo; Gli effetti cognitivi della sbornia digitale; Mantenere la trazione: come distrarsi il meno possibile)
Parte III. Il tempo come leva manageriale all'interno delle organizzazioni
Tempo personale e tempo di lavoro
(Due metà non uguali; La porosità del tempo)
Il tempo nelle attività lavorative
(L'evoluzione dell'orario di lavoro; Le mutevoli leggi del tempo; La programmazione e gestione del tempo di lavoro; La difficile arte della stima; La pianificazione operativa; La rendicontazione)
La negoziazione del tempo sul lavoro
(La negoziazione manager - collaboratore; La negoziazione fra team inter-funzionali; La negoziazione cliente - fornitore)
Tendenze e nuove sfide
(Il lavoro agile o smart working; Il diritto alla disconnessione; La settimana lavorativa di 4 giorni; La generazione YOLO)
Parte IV. Risorse tecnologiche e uso del tempo: saper scegliere lo strumento giusto per auto-organizzarsi al meglio
Tecnologie e strumenti per la gestione del tempo
(Amici in soccorso o ulteriori e inutili tormentatori?; Perché utilizzare uno strumento di gestione del tempo; Analogico, digitale o ...?; Princìpi e considerazioni generali)
Dalla teoria alla pratica
(Il metodo R.O.A.D.; Un esempio pratico)
Le soluzioni digitali per la gestione del tempo
(I principali contendenti; Calendari o agende digitali; Elenchi di attività (To-do List); Un'efficace alternativa: il metodo ibrido)
Altre tipologie di soluzioni digitali
(Soluzioni per presidiare la matrice di Eisenhower; Soluzioni per organizzare riunioni; Soluzioni per tenere traccia del tempo impiegato; Soluzioni per prevenire la distrazione; Il futuro che avanza tra assistenti virtuali e intelligenza artificiale)
I criteri per una scelta consapevole
(Gli ecosistemi digitali; L'importanza dell'identità digitale; I principali criteri di valutazione)
Bibliografia.

Contributi: Stefano Maruzzi

Collana: Management Tools

Argomenti: Time management, stress, lettura rapida

Livello: Guide di autoformazione e autoaiuto - Testi per professional