Ritrovarsi con l'Acceptance and Commitment Therapy
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I lettori di questo volume potranno scaricare ed ascoltare alcuni brani audio di tracce già presenti anche nel testo.
Questi brani guideranno e accompagneranno il lettore nella pratica e nelle meditazioni sulle tematiche centrali affrontate da questo volume,
ovvero stare bene con se stessi, ritrovare il giusto equilibrio con il proprio aspetto, con il proprio corpo e con l’immagine di esso.
cod.1414.13