NOTICE TO CUSTOMERS Due to technical reasons, shipments will be suspended from July 16 to July 19. Order processing and shipping will resume starting Monday, July 20.

La pista cifrata delle donne

Roberta Bortolucci

La pista cifrata delle donne

Superare ostacoli, automatismi e convinzioni per trovare la propria strada

Ogni donna conosce la sensazione di non sentirsi mai “abbastanza”. Abbastanza forte, abbastanza capace, abbastanza preparata… La pista cifrata delle donne è un libro per chi vuole smettere di giudicarsi e imparare a riconoscersi. In queste pagine, l’autrice ci accompagna in un viaggio di consapevolezza e libertà.

Read preview

Pages: 126

ISBN: 9788835176107

Edition: 1a edizione 2026

Publisher code: 1796.438

Availability: Buona

Pages: 126

ISBN: 9788835189794

Edizione:1a edizione 2026

Publisher code: 1796.438

Can print: No

Can Copy: No

Can annotate: No

Format: PDF con DRM Readium LCP

Info about e-books

Pages: 126

ISBN: 9788835189800

Edizione:1a edizione 2026

Publisher code: 1796.438

Can print: No

Can Copy: No

Can annotate: Yes

Format: ePub con DRM Readium LCP

Info about e-books

Ogni donna conosce la sensazione di non sentirsi mai “abbastanza”. Abbastanza forte, abbastanza capace, abbastanza preparata… Eppure, quando riusciamo ad aggirare quella voce che giudica e pretende, possiamo scorgere una mappa nascosta: la pista cifrata della nostra vita.
In queste pagine, l’autrice ci accompagna in un viaggio di consapevolezza e libertà. Un percorso di empowerment, che parte dal miraggio della perfezione e individua convinzioni e automatismi che ostacolano la nostra realizzazione: l’autocritica, i pensieri ricorrenti, la paura di dire di no, il bisogno di piacere.
Con uno stile limpido e partecipe, intrecciando esperienze reali e riflessioni maturate nel lavoro quotidiano con donne e team aziendali, il volume propone un modo diverso di guardare noi stesse: più gentile, più vero, più libero.
Questo libro è un invito a unire i puntini del nostro percorso per scoprire che ogni esperienza – anche quella che ci faceva tremare o quella che sembrava fuori posto – può far parte di un disegno più grande.
La pista cifrata delle donne è un libro per chi vuole smettere di giudicarsi e imparare a riconoscersi. Perché, quando i punti si uniscono, appare la figura che cercavamo da sempre: noi stesse.

Roberta Bortolucci è una life & business coach, consulente aziendale e formatrice. Da oltre vent’anni accompagna persone e organizzazioni in percorsi di crescita, leadership e cambiamento culturale. Lavora con aziende, enti pubblici e scuole di formazione su temi come l’empowerment femminile, la collaborazione intergenerazionale e la leadership inclusiva nella cultura d’impresa. Ha avuto incarichi istituzionali nel settore delle Pari Opportunità donna/uomo. È autrice del TEDx “La pista cifrata delle donne”, da cui nasce questo libro. È riconosciuta come una delle principali esperte in Italia sull’empowerment e sulla leadership al femminile. È autrice di Non ho tempo da perdere (FrancoAngeli, 2012) e Imparare la felicità (FrancoAngeli, 2016).

Azzurra Rinaldi, Prefazione

Premessa

Il miraggio della linea perfetta. Alla ricerca della perfezione

  • La svolta di Anna
  • Piste da esplorare

“Nessuno mi può giudicare... ci penso da sola”. Autocritica e giudizio interiore non mollano mai

  • Modo di agire
  • Distinguere il Critico Interiore dall’autocritica sana
  • Interrompere il dialogo nocivo
  • Dare spazio al proprio Mentore Interiore
  • Essere gentili con se stesse (autocompassione)
  • Guardare a ciò che c’è, non solo a ciò che manca
  • Piste da esplorare

Accendere una luce fuori. Empowerment e leadership, schivando i Draghi

  • Il Drago che spegne la luce
  • I Draghi sulla pista cifrata
  • La leadership femminile
  • Io stessa, le altre donne, gli uomini
  • Il doppio standard
  • Dal confronto alla libertà
  • Un nuovo modo di guidare
  • Piste da esplorare

Il punto su cui si torna sempre. Cadere preda del rimuginio

  • Il rimuginio
  • La trasformazione
  • Piste da esplorare

Quando i punti sembrano confusi. Pensieri ed emozioni in disordine prendono il sopravvento

  • I PAN, pensieri automatici negativi
  • Piste da esplorare

Il punto che non si unisce. Saper dire di no

  • Le trappole gentili
  • Il “no” di Silvia
  • Piste da esplorare

La mancanza di stelle. Ritrovare i propri desideri nascosti

  • Piste da esplorare

Unire i punti con metodo. Tra spontaneità e strategia

  • Identità e cambiamento
  • La strategia che non fa paura
  • Piste da esplorare

Riconoscere il disegno nascosto. “In che cosa faccio la differenza?”

  • Piste da esplorare

Fan di se stesse. L’autostima ha bisogno di una buona memoria

  • Specchio, specchio delle mie brame...
  • La nuova strada
  • Piste da esplorare

Il punto che fa tremare. La sindrome dell’impostore

  • Come si riconosce
  • Da dove arriva
  • Come si trasforma
  • Piste da esplorare

La tua pista cifrata. Qui inizia il tuo prossimo capitolo

Ringraziamenti

Bibliografia

Contributors: Azzurra Rinaldi

Serie: Trend

Subjects: Personal Growth

Level: Personal Development and Self-Help

Digital format accessibility

EPUB Version

Conformity

  • EPUB Accessibility Specification 1.0 AA:
  • WCAG 2.0:
  • WCAG level AA:

Accessibility char

  • Next / Previous structural navigation
  • ARIA roles provided
  • All textual content can be modified
  • All non-decorative content supports reading without sight
  • Table of contents navigation
  • Single logical reading order
  • Page list navigation

PDF Version

  • Poor accessibility
  • Format not adaptable

You could also be interested in

Il segreto del carisma
Chi domanda comanda
Quel che conta davvero
Smartphone e tablet a 50 all'ora.