CHIUSURA ESTIVA! Gli ordini inseriti fino al 30 luglio verranno regolarmente spediti. Quelli fatti successivamente verranno evasi a partire dal 26 agosto.
Peccato non peccare.

Umberto Longoni

Peccato non peccare.

Manuale di sano piacere

Leggendo questo libro non diventerete peccatori incalliti. Tuttavia potreste trovarvi più in armonia con voi stessi e più capaci di godervi il bello della vita. Perché se la saggezza della Natura ci ha dotato di un forte istinto al piacere, significa che non peccare è davvero un peccato!

Leggi Anteprima

Edizione a stampa

19,00

Pagine: 160

ISBN: 9788820421373

Edizione: 1a edizione 2013

Codice editore: 239.247

Disponibilità: Discreta

Pagine: 160

ISBN: 9788856866261

Edizione:1a edizione 2013

Codice editore: 239.247

Possibilità di stampa: No

Possibilità di copia: No

Possibilità di annotazione: Sì

Formato: PDF con DRM per Digital Editions

Informazioni sugli e-book

Pagine: 160

ISBN: 9788856866803

Edizione:1a edizione 2013

Codice editore: 239.247

Possibilità di stampa: No

Possibilità di copia: No

Possibilità di annotazione: Sì

Formato: ePub con DRM per Digital Editions

Informazioni sugli e-book

Sapete che il piacere è indispensabile al corpo e al cervello?
E che peccare è un po' come sognare?
Dunque dovreste chiedervi: "Ho abbastanza piacere nella mia esistenza?". Se la risposta è no, rischiate di diventare portapietre, ovvero di immolarvi all'altare del dovere e del sacrificio, con il vostro zaino di sassi sulla schiena: sempre affaticati dalle salite della quotidianità. Se è vero che i peccati sono simili al cioccolato - che troppo può fare male ma nella giusta quantità è un toccasana - è anche vero che un'equilibrata dose di piacere giova alla salute, è spesso un elisir di lunga vita, rende più felici, aiuta a dimagrire, stimola gli ormoni e offre molti altri benefici.
La prima parte di questo libro, con molti divertenti test di verifica e di confronto, potrebbe suggerirvi di vivere il piacere con meno sensi di colpa e in modo più naturale. Come? Concedendovi, con equilibrio, questi sette peccati:
* il pettegolezzo della scimmia
* le coccole della dolce pigrizia
* la tentazione della gola
* la mela del sesso
* l'ira del giusto
* l'equilibrata avarizia di sé
* la ruota del pavone
La seconda parte, invece, vi suggerirà di scordarvi di voi, per essere buoni peccatori e perdere un po' di quella "memoria automatica" e di quei condizionamenti mentali che vi limitano e vi ingabbiano spingendovi a ripetere i soliti schemi.
Leggendo questo libro - che prosegue un percorso di benessere, autostima e sintonia interiore iniziato dall'autore con Istruzioni di sano egoismo - non diventerete peccatori incalliti. Tuttavia potreste trovarvi più in armonia con voi stessi e più capaci di godervi il bello della vita. Perché se la saggezza della Natura ci ha dotato di un forte istinto al piacere, significa che non peccare è davvero un peccato!

Umberto Longoni, psicologo, sociologo e scrittore, docente della SIMP (Società Italiana Medicina Psicosomatica), è uno dei più noti psicologi italiani del "Mental Training". Ha collaborato alle più diffuse riviste femminili come autore di test, rubriche e pubblicato libri e manuali soprattutto a carattere psicologico-divulgativo, tra cui Come farsi conquistare dalle donne ( De Vecchi); Questione di Testa ( Calderini); Lo sport invisibile ( Calderini); I sette passi della corsa ( Rizzoli); il romanzo Il canto del Fiume Perduto ( Marna); per i nostri tipi ricordiamo Istruzioni di sano egoismo, Gli uomini non sono desideri; Gli alberi non ingrassano.



Premessa
(Impossibile un mondo senza dovere; L'espediente del piacere; Perché è un peccato non peccare; I sette peccati; Perdete memoria di voi)
Parte I. Sette peccati di sano piacere
Siate un po' pettegoli come scimmie
(Chiacchieroni come pesci; I pregi della conversazione banale; Discorsi passe-partout; Ogni tanto parlate trash: sarete più felici in amore; Il gorilla pettegolo; Perché il gossip può fare bene; Quando il pettegolezzo riempie l'esistenza; Test - "Sapete tenere un segreto?"; Guardatevi dalla nebbia dell'invidia e della maldicenza!)
Coccolatevi con dolce pigrizia
(La pigrizia aiuta il cervello; Un caso di sindrome di Mastrolindo; Sedetevi davanti a una finestra; Fate domani quello che potreste fare oggi; Perfino la Natura ci insegna la pigrizia; Test - "Quanto siete pigri?"; Evitate la palude dell'accidia)
Lasciatevi tentare dalla gola
(Peccati al cioccolato; Il calabrone ingegnere; Una farfalla in pasticceria; Test - "Fino a che punto siete golosi?"; Siate golosi: ma non come un pozzo senza fondo)
Cogliete la mela del sesso
(Fuoco e sessualità; Il peccato pericoloso; Quando il sesso non è un piacere; La ragazza che sublimava; L'infedeltà come antistress; Quanto fa bene tradire?; Un falso equilibrio; Il peccato della fedeltà; L'illusoria garanzia dell'affetto; L'elisir del sesso; I vantaggi del peccato; Fare sesso con un frigorifero; Test - "Sesso chimico, mentale, matematico o inibito?"; Peccate, ma non di lussuria!)
Arrabbiatevi quando è giusto
(Un insegnamento di vita; Se... prudono le mani; La calma è la virtù dei portapietre; La goccia che fa traboccare il vaso; Test - "Lupi o agnelli?"; Spegnete il vulcano!)
Siate un po' avari di voi
(Egoismo primordiale; L'altruismo dei portapietre; La colpa della generosità; Test - "Che tipo di generosità avete?"; Guardatevi dal deserto affettivo)
Fate la ruota del pavone
(Sottovalutarsi fa male al cervello; Essere lo sponsor di se stessi; Gli svantaggi dell'umiltà; Test - "Peccate di superbia?"; Brillate, ma non con l'arroganza del sole!)
Parte II. Scordatevi di voi
Il peccato di cambiare
(La smemorata metamorfosi; La pelle stretta; Il test della casa dei desideri; La morte fa più paura se si spreca la vita; Due modi di cambiare; Formule di cambiamento interiore; Come uscire dai soliti schemi)
Il peccato di amare
(L'amore fa perdere memoria di sé; La sindrome del caro estinto; Il colore del temperamento amoroso; Le quattro condizioni dell'amore; Siate un fiore di cinque petali)
Il peccato di vivere
(Le gabbie dell'esistenza; Non si può prevedere tutto; Il test degli animali; Breve manuale di sano piacere; La teoria del castello)
Conclusione
(Un libro come il vento; La curiosità di vivere e di amare; Peccare è come sognare)
Bibliografia.

Collana: Le Comete

Argomenti: Psicologia della salute, psicologia del benessere, educazione al benessere - Autostima, autoconoscenza - Felicità, stress, benessere

Livello: Guide di autoformazione e autoaiuto

Potrebbero interessarti anche